Die Digitalisierung bringt nicht nur neue Tools, sondern verändert auch unseren Arbeitsalltag grundlegend. Informationsflut, ständige Erreichbarkeit und das „Always-on“-Gefühl können zur Belastung werden. Gleichzeitig entstehen durch digitale Möglichkeiten mehr Flexibilität, Selbstbestimmung und neue Wege für gesunde Arbeitsweisen. In unserem interaktiven Webinar gehen wir beiden Seiten auf den Grund. Ihr erhaltet praxisnahe Impulse, die direkt in den Alltag übertragbar sind. Und ihr erlebt, wie digitale Arbeitswelten nicht zur Stressfalle, sondern zur Ressource werden können.

Was erwartet euch?

• Überblick: Risiken und Chancen der digitalen Arbeitswelt für die mentale Gesundheit

• Praktische Übungen für mehr Resilienz und Klarheit

• Impulse aus Wissenschaft und Praxis

• Beispiele aus Unternehmen

An wen richtet sich die Veranstaltung?

Das Webinar richtet sich an Beschäftigte kleiner und mittlerer Unternehmen in Thüringen, die sich mit dem Thema mentale Gesundheit in der digitalen Arbeitswelt beschäftigen möchten. Besonders profitieren Arbeitnehmer, Führungskräfte, Personalentwickler und Betriebsräte, die nach praxisnahen Strategien suchen, um Belastungen zu reduzieren und Chancen bewusst zu nutzen.

Für dieses Webinar kooperieren wir mit Marcel Wich, "Gesundheitskönner" und Kommunikationspsychologe. Fragen zur Veranstaltung richtet ihr bitte an unseren Referenten Armin Däuwel.